MInikurs



Forstå & håndter barnet ditt 

Ja, jeg er klar!

Det var en vinterkveld for seks år siden. Jeg var utslitt. Alt jeg ønsket var at barna skulle være greie og legge seg, så jeg kunne ha litt alenetid med mannen før jeg stupte i seng. Men selvfølgelig, ting gikk ikke som jeg ønsket - faktisk så gjorde de sjelden det.  

I stedet for et rolig kveldsstell med mat, hyggelige samtaler og historie på senga, der de sovnet til rimelig tid, så møtte jeg et barn som sparket, skrek og oppførte seg i beste fall som en bortskjemt drittunge. Hun vil ikke legge seg, hun vil ikke på skolen i morgen og hun hørte i hvertfall ikke på meg da jeg prøvde å forklare at hun må begge deler.  

Jo mer irritert jeg ble, jo mer frustrert ble henne. Krimen jeg ønsket å se på med mannen min var gitt opp for lenge siden, tatt over av stresset over møtet på jobben klokka 09:00 dagen etter. I hodet mitt spilte jeg av en film med en natt med lite søvn og et barn som jeg nok en gang måtte tvinge på skolen.  

Hvis dette var det eneste triggeret den dagen, så kunne jeg kanskje håndtert det. Men det var det ikke. Dagen startet nettopp med at jeg levere et hylende barn på skolen med makt, overlatt til en lærer som holdt det hysteriske barnet fast mens hun sa at jeg skulle gå. Deretter kjørte jeg stresset den halvtimes lange veien til jobben, gått over fartsgrensa for å rekke dagens møte. Inni meg gråt jeg. Tvilen gnaget i mammahjertet: var det egentlig rett å gå fra et så hysterisk barn? Hun hadde det jo ikke bra?  

Senere på dagen fikk jeg en telefon da hadde hun låst seg inn på doen på skolen, og nektet å gå ut før mamma kom. Leksene på ettermiddagen ble et helvete.  

Noe måtte endres. Desperat som jeg var, prøvde jeg ut alle strategiene og teknikkene jeg visste om. Jeg overså negativ atferd, jeg roste, brukte belønninger og konsekvenser, jeg satt tydelige grenser. Men ingenting funka!  

Noen måneder senere lå i sofaen og så på rulleteksten på TV. Blomstene trengte å vannes. Jeg registrerte, uten å orke å gjøre noe med det. Det jeg aldri trodde at skulle skje med meg hadde skjedd. Jeg hadde møtt veggen. Det var det eneste som var viktig for meg var å ta på meg klær før barna kom fra skolen. De skulle ikke se mamma`n sin sånn.  

Er dette kjent? For meg var det virkeligheten i mange år. 

Men det trenger ikke være slik

Jeg kunne velge å fortsette å være bitter eller å ta tak. Jeg valgte det siste. Etter å ha prøvd "alt", uten at noe fungerte, erfarte jeg at første steget for å håndtere barna på en god måte, var å FORSTÅ dem. Da jeg forsto hva som lå bak atferden deres, ble jeg mer tålmodig og møtte dem på en bedre måte. Og de endret atferd.  

Jeg ønsket å lære mer, om ADHD og spesialiserte meg i USA som ADHD-foreldrecoach. 

Den krevende hverdagen kjenner jeg på forsatt. Men med verktøyene til å takle det, så har vi et godt og velfungerende familieliv! 

Dette bør ikke være en fjern drøm  

Den roen, freden og gleden er er mulig for deg å oppnå. Du kan gå fra å føle at hverdagen bare må overleves til å føle mestring og glede.  

Ikke bare har jeg og familien min gått fra overlevelse til mestring, men jeg har nå også mange kunder som har fått oppleve dette.

cecilie

Tenk deg at:  

  • Du forstår hva som er krevende for barnet ditt når utbruddet er et faktum, og du kjenner at du står rolig, trygt og støtt i din rolle som forelder.
  • Du har verktøyene for å støtte og veilede barna dine, og du gjør det på en rolig og trygg måte. 
  • Sønnen din lærer å håndtere impulsiviteten sin, og du har en langt roligere og gladere gutt
  • Leksene er en hyggelig stund som du setter pris på sammen med barna dine
  • Datteren din kan håndtere følelsene sine og setter ord på og snakker med deg når noe er vanskelig  

MEN DU ANER IKKE HVOR DU SKAL BEGYNNE

Og du vil så gjerne gjøre den så godt du kan, men til forskjell fra andre jobber fikk du ikke noen opplæring i denne jobben. 

Det går bra med meg, jeg trenger bare noen strategier så jeg får han til å slutte med den oppførselen!” Jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har hørt den setningen. Faktisk så sa jeg det selv.

Som foreldre ønsker du å få vite hvordan du kan stoppe den negative atferden. Du vil ha strategiene som fungerer (og jeg har mange av dem, og de funker). Det forstår jeg, men tro meg, for å få strategiene til å fungere, så må du forstå hva som ligger bak atferden. 

Nettkurset “Hvorfor kan han ikke bare?! Forstå og håndtere barn med ADHD” gir deg forståelsen og grunnlaget for å håndtere barna på en god måte, både for deg og dem. 

HEI, JEG ER CECILIE....

Drømmen min gikk i knas da jeg, ferdig utdannet doktor i pedagogikk, måtte velge bort mitt eneste ønske om å jobbe i Akademia. Det har ikke vært en lett vei. Lenge var jeg bitter.

Men idag har jeg noe som er enda bedre. Jeg startet opp firmaet ADHD-Veilederen AS og i dag bruker jeg min bakgrunn til å hjelpe foreldre som kjenner på den tøffe hvedagen på kroppen hver dag. 

Jeg fikk en ny drøm - og denne gang gikk den i oppfyllelse😍❤️

Og nå vil jeg hjelpe deg! 

Er du klar?

HVA ANDRE SIER:

Lise

Vår relasjon er vesentlig endret. 

Før kurset hadde jeg utfordringer med å kommunisere med min datter, håndtere oppførselen hennes og jeg ble stadig provosert av hennes væremåte. Tidligere konfronterte jeg henne, med den effekt at samtalen stoppet like brått som den startet. Nå ser hun på meg med nye øyne, jeg er blitt en mamma hun kan prate med, og en mamma som hun opplever at forstår. Vår relasjon er vesentlig endret. Jeg var alvorlig bekymret for at vi hadde tilknytningsproblemer, og at vi aldri noen gang igjen ville få til en god samhandling.  

Endelig har jeg klart å forstå min datters vansker, og ikke minst forstå hva som skjer når hun utagerer, roper og har en svært upassende oppførsel. Da jeg startet med kurset, skjedde det en umiddelbar endring hos meg selv, som igjen skapte en umiddelbar endring i vårt forhold. Hun hørte plutselig på meg, jeg klarte å roe henne ned, jeg ble ikke sint da hun oppførte seg upassende. Hvordan kunne jeg bli sint på noe hun ikke gjør med vilje, noe som er nevrologisk?  

Jeg likte veldig godt de korte videosnuttene. Det var gode enkle foiler i hver snutt som tydeliggjorde det jeg lærte enda mer. Det at det også var ressurser slik at jeg kunne kartlegge bredt og finne utfordringene hun har og også faktisk se hva hun mestrer. Jeg ønsker også at flere skal forstå/lære det jeg har lært på så utrolig kort tid!

Lise Kristin Karlblom, mamma til datter med ADHD 

margrethe

"Cecilie er en utrolig kunnskapsrik og dyktig coach" 

"Barn skulle kommet med en bruksanvisning! Det gjør de ikke. Men er det en ting jeg har lært I mine 16 år som mamma, så er det at det stadig gir noen utfordringer. Og gleder selvsagt.  

Jeg har hatt utfordringer med å forstå og håndtere min eldste sønn. Kurset “Hvorfor kan han ikke bare?!” ga meg uvurderlig kunnskap som gjør at jeg gikk fra å være provosert og overøse han med ord, til å bli mer nysgjerrig og forsøke å finne årsaken og behovene hans. Jeg begynte å håndtere han og meg selv annerledes fordi jeg fikk ny kunnskap.  

Cecilie er en utrolig kunnskapsrik og dyktig coach som deler raust av sin kunnskap på en måte som gjør at jeg kan ta den I bruk med en gang. Jeg har stor glede av å bruke denne kunnskapen også på alle barna I huset, samt meg selv. Takk Cecilie for at du finnes".

Margrethe Otto Skaar, mamma til sønn med ADHD

Forstå & håndter barn med ADHD  

Sammen snur vi frustrasjonen til mestring. I dette nettbaserte kurset bruker jeg min forskningskompetanse og personlige erfaring slik at du forstår ADHD-hjernen. Selvfølgelig forklart på en enkel, praktisk og konkret måte.

Normalpris 1.990,- 

Spesialpris KUN 499,- (julitilbud)

Ja, jeg er klar!

DETTE ER HVORDAN VI GJØR DET:

  • En lukket kursportal, som er enkel å navigere i. Denne du har tilgang til i 12 måneder. Der ligger alle videoer, presentasjoner, arbeidshefte og en bonusgave. 
  • Det er 5 moduler, med totalt 10 videoer. For at du skal komme deg raskest og nest effektivt til mål består modulene av videoer og et arbeidshefte med oppgaver.  


*Viktig notis: Alt er forklart på en enkel og grundig måte, med praktiske tips og strategier. Slik at du kan starte ta verktøyene i bruk med en gang..  

Barn med ADHD er forskjellige, jeg gir deg derfor flere innfallsvinkler avhengig av hva som er ditt barn utfrodring, og hva som er riktig for deg og din familie. Der er det du som er eksperten. 

Tar du i bruk disse strategiene vil det føre til en ny hverdag. Det er alltid her jeg starter i arbeidet med mine coachingkunder. 

Tenk følelsen når det er du som får meldingen som Lise fikk av sine døtre:

"Du er den eneste som egentlig forstår meg du, mamma ". Dette kom etter 2 år med utrolige kommunikasjonsvansker oss i mellom💛😊. Og i går fikk jeg en fantastisk melding på messenger fra min eldste datter, altså storesøsteren: "Jeg må bare si at jeg er utrolig imponert og glad for å se tonen mellom deg og NN i dag . Kommer ikke over det. Viktig for henne at du viser at du forstår og er der." Tusen takk til Cecilie for alt jeg har lært av deg. Ikke minst på kurset "På med ADHD-brillene" !😊☀️💛. Jeg er mer ekte i måten jeg snakker på til datteren min. Hun senser at det er samsvar mellom det jeg sier og det jeg tenker om henne!:) . Fordi jeg faktisk forstår henne bedre nå. Jeg har kun endret meg selv, og min måte å tenke på/se henne på/lytte til henne. Det har gjort at vårt forhold blitt vesentlig endret !! Lykkefølelse de lux🤗. Nå er det bare å jobbe videre. Dette må bare foreldre få med seg. Skjer jo underverker!" 

Lise, mamma til barn med ADHD

DE 5 TEMAENE DU LÆRER ER:

modul 1
Modul 2
modul 3

ADHD & Sanseinntrykk

I kursets første video så lærer du hvordan en nevrotypisk person filtrer sanseinntrykk til forskjell fra en med ADHD.  

Dette gjr at du vet når det blir for mye for barnet ditt og hva du bør gjøre for å hjelpe barnet.

Barnets utfordringer og styrker  

Dette er hoveddelen i kurset, der du gjennom 6 videoer lærer om de nevrologiske hovedutfordringene ved ADHD og hvordan det kommer til uttrykk hos ditt barn.  

Dette gjør at du kan identifisere ditt barns nevrologiske styrker og utfordringer, slik at du kan støtte og hjelpe barnet ditt på best mulig måte.

ADHD & Stress

I denne videoen får du kunnskap om betydningen av stress for læring og atferd, hva som gjør barn med ADHD stresset (det er nok mer enn du tror...) og konkrete teknikker for stressregulering.  

Dette gjør at barnet ditt blir roligere og mindre stresset, samt at du håndterer ditt eget stress bedre.

Språk & sosialt samspill

I denne videoen lærer du hva de språklige utfordringene er og hvordan dette henger sammen med å forstå og håndtere sosiale situasjoner. Dette er et område som er lite snakket om innen feltet. 

Dette vil gjøre det lettere for deg å håndtere hverdagen på en god måte. 

  

Stresshåndtering

I denne videoen lærer du å analysere barnets atferd og håndtere det som trigger barnet ditt og det som trigger deg, slik slik at dere begge blir roligere. 

Du får konkrete teknikker for stressregulering som gjør at at barnet ditt blir roligere og mindre stresset, samt at du håndterer ditt eget stress bedre.

BONUS: Få en god relasjon til barnet ditt

I denne E-boken deler jeg de viktigste strategiene for at dere skal ha det bra sammen. Denne e-boken gir deg verktøyene for å ha det hyggelig sammen i stedet for masing og kjefting.  

"Den gode relasjonen er grunnlaget for alt. Det er ikke nok alene, men uten det, vil ikke noe annet fungere" (Ed. Hallowell, barne- og ungdomspsykiater)

(Verdi: 299,-)

HVA ANDRE SIER:

Victoria

"Jeg er så takknemlig for hjelpen Cecilie har gitt meg!"

Å være på foreldrekurs har vært supert. Cecilie har så mange flotte innspill og gode måter å jobbe på. Var noe vanskelig, fikk jeg konkret hjelp så jeg forsto. Oppfølgingen var veldig god. Hun er genuin og herlig med hjerte for barna våre! Jeg er utrolig takknemlig for å ha vært på kurs med Cecilie og den hjelpen hun har gitt meg."  

Victoria Wilhelmsen, mamma til sønn med ADHD

NÅ ER DET DIN TUR!

Forstå barnet ditt - få en bedre og roligere hverdag 

Normal pris: 1.990,- Få 75% rabatt nå!! 

Din pris: 499,-. Inkludert bonus til en verdi av 299,- (julitilbud)